Yoga del Sogno
Yoga del sogno e la Chiara Luce
La consapevolezza onirica nella tradizione spirituale Tibetana:
SOGNI LUCIDI e pilotati - La Natura dei Sogni- I Sogni Rivelatori
Lo Yoga del Sogno, o Dream Yoga, è una pratica meditativa profondamente radicata nelle tradizioni tibetane, in particolare nel Buddhismo Bon e nel Vajrayāna. Questa forma di yoga si concentra sull'arte di raggiungere la lucidità durante il sonno, permettendo così una maggiore consapevolezza e comprensione dei sogni. Attraverso le sue sei fasi, i praticanti sono guidati a superare le paure oniriche, a riconoscere l'illusorietà della realtà sia nel sonno che nella veglia, e a manipolare l'ambiente dei sogni per esplorare più profondamente la propria psiche. Questa disciplina offre un percorso per utilizzare il tempo trascorso dormendo, circa un terzo della vita di una persona, in modo più significativo e trasformativo. Inoltre, lo Yoga del Sogno è considerato uno strumento per il miglioramento spirituale, offrendo la possibilità di crescere ed evolvere come individuo attraverso l'esplorazione delle profondità della mente e la connessione con il proprio spirito.
Lo Yoga del Sogno, o Dream Yoga, è una pratica meditativa profondamente radicata nelle tradizioni tibetane, in particolare nel Buddhismo Bon e nel Vajrayāna. Questa forma di yoga si concentra sull'arte di raggiungere la lucidità durante il sonno, permettendo così una maggiore consapevolezza e comprensione dei sogni. Attraverso le sue sei fasi, i praticanti sono guidati a superare le paure oniriche, a riconoscere l'illusorietà della realtà sia nel sonno che nella veglia, e a manipolare l'ambiente dei sogni per esplorare più profondamente la propria psiche. Questa disciplina offre un percorso per utilizzare il tempo trascorso dormendo, circa un terzo della vita di una persona, in modo più significativo e trasformativo. Inoltre, lo Yoga del Sogno è considerato uno strumento per il miglioramento spirituale, offrendo la possibilità di crescere ed evolvere come individuo attraverso l'esplorazione delle profondità della mente e la connessione con il proprio spirito.
Disponibile online a richiesta.